Vastaa kyselyyn

Oletko joutunut joskus pitämään pidemmän tauon juoksusta vamman tai sairastumisen takia?

Mikä auttoi sinua pääsemään siitä henkisesti yli? Mitä olet oppinut itsestäsi juoksutauon tai vamman aikana – sellaista, mitä et ehkä olisi oppinut ilman sitä kokemusta?

Esimerkiksi:

  • ”Löysin pyöräilyn ja keksin uuden tavan liikkua.”
  • ”Ystävä sanoi juuri oikeat sanat.”
  • ”Opin vihdoin malttia ja otin kehon viestit vakavasti.”
  • ”Lopetin hetkeksi tavoitteet ja juoksin taas ilosta, en kellon kanssa.”

Jaa kokemuksesi Juoksijan lukijoille. Parhaat kommentit julkaisemme myöhemmin Juoksija-lehdessä ja Juoksija.fi digissä. 

Treenivideot

Inspiraatiota treeneihin.

Videot

Juoksija.fi juoksukoulu

Kaikki juoksuharjoittelusta!

Siirry lukemaan

Seuraa meitä:

juoksija.gcp.cloudcenter.fi