Näin hyödynnät sykevälivaihtelua

Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Sykevälivaihtelu tarjoaa kestävyysliikkujille rasituksen ja palautumisen seurantaan objektiivista dataa, jonka hyödyntäminen kannattaa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa