5 koodinaatioliikettä aloittelijalle ja konkarille

koordinaatioliikkeet aloittelijalle
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Koordinaatioliikkeet aktivoivat juoksulihaksiasi ja auttavat pitämään juoksuasentosi ryhdikkäänä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa