Kuumansieto parantaa kestävyyskuntoa

Kuumansieto
Lukulistalle
Kirjaudu käyttääksesi lukulistaa Close

Kuumuus heikentää kestävyyssuorituksia, mutta helteellä harjoittelu voi olla hyvinkin hyödyllistä suorituskyvylle.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Juoksija.fi digi. Saat rajattoman lukuoikeuden kaikkiin Juoksija.fi:n artikkeleihin, mukaan lukien lehtien lehtiarkistot ja treeniohjelmat.

 Juoksija.fi digi

  • Juoksu, hiihto, pyöräily, triathlon, suunnistus
  • Liikkujan hyvinvointi ja terveys
  • Digitaaliset lehtiarkistot
  • Juoksija-kortti
  • Treeniohjelmat

9,90 € / kk 

Tilaa digi Olen jo tilaaja

Vastaa